Luz Azul: Como Proteger os Teus Olhos
por Dr. Miguel Ferreira·
O Que é a Luz Azul? A luz azul de alta energia (HEV) é uma parte do espectro de luz visível com comprimentos de onda entre 380 e 500 nanómetros. Embora esteja presente na luz solar natural, a exposição excessiva através de ecrãs digitais tem levantado preocupações.
Os Efeitos da Luz Azul A exposição prolongada à luz azul, especialmente durante a noite, pode interferir com a produção de melatonina, o hormónio que regula o sono. Isto pode levar a dificuldades em adormecer e a fadiga visual crónica.
Como as Lentes de Proteção Funcionam? As lentes de proteção contra luz azul têm um filtro especial que bloqueia ou absorve uma parte da luz azul de alta energia, reduzindo a fadiga e melhorando o conforto visual.